Ajatusta erillään nukkumisesta on pitkään pidetty jäähtymisen merkkinä, melkein avioeron ennakkoedustajana, mutta moderni psykologia suhtautuu asiaan eri tavalla.
Yhä useammat parit huomaavat erillisten makuuhuoneiden taikuuden, eikä se ole ollenkaan rakkauden puutetta, kertoo HERE NEWS -lehden kirjeenvaihtaja.
Jokaisella ihmisellä on oma unirytminsä, omat tapansa, oma mukavuuslämpötilansa, oma herkkyystasonsa muiden ihmisten heittelemiseen ja kääntymiseen.
Kuva: HERE UUTISET
Yksi nukahtaa katsoessaan televisiota, toinen tarvitsee täydellisen hiljaisuuden, toinen jäätyy, toinen avaa ikkunan leveäksi.
Kun yritämme nukkua yhdessä hinnalla millä hyvänsä, uhraamme unemme laadun ja siten elämämme ja suhteemme laadun. Unenpuute tekee meistä ärtyneitä, vihaisia, väsyneitä, ja aamulla annamme arkuuden sijaan kumppanillemme huonon mielialan.
Somnologien tutkimukset osoittavat, että krooninen unenpuute tuhoaa ihmissuhteita enemmän kuin monet jokapäiväiset ongelmat. Koska väsynyt ihminen ei kykene empatiaan, kärsivällisyyteen, iloon, hän yksinkertaisesti selviää.
Erillinen uni ei ole pakoa kumppanilta, vaan itsestään ja hänestä huolehtiminen, mahdollisuus nukkua tarpeeksi ja palata toistensa luo tuoreena.
Monet parit, jotka ovat yrittäneet nukkua erikseen, huomaavat, että heidän seksielämänsä on kirkastunut, koska kaipaus ja halu ovat ilmaantuneet.
Tämä ei tietenkään tarkoita, että sinun täytyy luopua yöpymisestä yhdessä ikuisesti; sidosrituaalit ovat tärkeitä. Voitte nukahtaa yhdessä ja mennä sitten huoneeseesi, voit viettää viikonloppuja yhdessä ja nukkua erillään arkisin.
Tärkeintä on olla samaa mieltä eikä syyttää itseäsi siitä, että viihtyy eri tavoin. Loppujen lopuksi rakkautta ei mitata samassa sängyssä vietettyjen tuntien määrällä, vaan lämmöllä, jolla tapaat aamulla aamiaisella.
Tilaa: 
Lue myös
- Miksi kiitollisuus on tärkeämpää kuin rakkauden sanat: tavan hiljainen voima
- Kuinka yksi lause voi tuhota luottamuksen: sanat, joita ei pitäisi sanoa
