Lapsuudesta lähtien meille on opetettu, että itkeminen on häpeä, erityisesti miehille, mutta myös naisille – että se on heikkoutta, manipulointia ja rumaa.
Nielemme kyynelemme, puristamme hampaitamme, menemme vessaan, jotta kumppanimme ei näe tätä ”heikkoutta”, kertoo HERE NEWS -kirjeenvaihtaja.
Mutta kyyneleet eivät ole heikkoutta, vaan yksinkertaisesti fysiologinen reaktio vahvoihin tunteisiin, tapa lievittää jännitystä. Kun piilotamme ne, piilotamme kumppaniltamme osan itsestämme, todellisimman, elävimmän, rehellisimmän.
Kuva: Pixabay
Tutkimukset osoittavat, että tunteiden jakaminen, mukaan lukien suru ja kipu, tuo ihmiset lähemmäksi toisiaan kuin yhteinen ilo. Sillä ilossa olemme kaikki kauniita, mutta surussa todellisia, ilman naamioita ja suojaa.
Jokainen, joka näkee kyynelesi eikä käänny pois, vaan halaa sinua, läpäisee luottamustestin, jota ei voi läpäistä millään muulla tavalla. Hän todistaa olevansa valmis olemaan kanssasi paitsi lomalla, myös mustimmana yönä, jolloin kaikki repeytyy sisällä.
Psykologit vahvistavat, että pariskunnilla, jotka saavat itkeä kumppaninsa edessä, on paljon syvempi yhteys ja ne riitelevät vähemmän. Koska jännitteitä ei tarvitse kertyä, kun voit itkeä sen rakkaasi olkapäähän.
Kyyneleistä ei tietenkään pitäisi tulla manipuloinnin työkalu, tapa saada haluamansa hinnalla millä hyvänsä. Mutta kun ne tulevat sydämestä, kivusta, todellisista tunteista, niiden piilottaminen tarkoittaa vilpittömyyden riistämistä.
Se, että sallit itsesi itkeä kumppanisi edessä, tarkoittaa, että annat itsesi olla todellinen, haavoittuvainen, elossa. Ja ne, jotka jonakin päivänä päättävät tehdä tämän, oppivat, että kyynelten jälkeen tulee hämmästyttävää helpotusta ja hellyyttä, jota ei ollut ennen.
Tilaa: 
Lue myös
- Miksi väsymme rakkaimpiin: emotionaalinen uupumusoireyhtymä
- Kuinka yksi yhteinen harrastus muuttaa ihmissuhteita: kolmas tukipiste
