Vaihdamme vaatteita, kosmetiikkaa, puhelimia, mutta nukumme samalla patjalla vuosia, joskus vuosikymmeniä, epäilemättä, että se aiheuttaa selkäkipuja, allergioita ja jopa ylipainoa.
Ortopedit ja somnologit varoittavat: patjalla on viimeinen käyttöpäivä, ja sen umpeuduttua se lakkaa tukemasta selkärankaa, muuttuen kasvualustaksi pölypunkeille ja sienille, jotka tuhoavat terveyttä joka yö, kertoo HERE NEWS -kirjeenvaihtaja.
Tutkimukset osoittavat, että 8 vuoden käytön aikana patja voi kerääntyä jopa 5 kiloa kuolleita ihosoluja, pölypunkkeja ja niiden jätetuotteita.
Kuva: HERE UUTISET
Punkkiallergia on yksi yleisimmistä, ja se ilmenee vuotavan nenän lisäksi myös kroonisena väsymyksenä, päänsärynä ja vastustuskyvyn heikkenemisenä, sillä elimistö taistelee allergeeneja vastaan joka yö toipumisen sijaan.
Ortopedit selittävät: oikean patjan tulee tukea selkärankaa neutraalissa asennossa sen kaarevuutta seuraten.
7-10 vuoden käytön jälkeen täyteaine painuu epätasaisesti, ilmaantuu reikiä ja kuoppia, ja selkäranka on kiertynyt koko yön, mikä johtaa osteokondroosiin, tyroihin ja krooniseen kipuun, joiden hoito kestää vuosia.
Somnologit lisäävät, että unen laatu riippuu suoraan patjan laadusta.
Väärässä asennossa lihakset eivät rentoudu täysin, ihminen heittelee ja kääntyy, ei mene syvään unen vaiheeseen ja jopa 8 tunnin sängyssä viettämisen jälkeen herää uupuneena, ja kroonisen unettomuuden on todistettu lyhentävän ikää ja kiihdyttävän ikääntymistä.
Tutkimukset osoittavat, että vanhan patjan vaihtaminen uuteen parantaa unen laatua 60-70 prosenttia, vähentää selkäkipuja ja allergiaoireita ilman lääkkeitä.
Samaan aikaan monet säästävät patjasta, ostavat halpoja tai eivät vaihda niitä vuosiin, ja sitten kuluttavat kymmeniä kertoja enemmän lääkäreihin, hierontaan ja lääkkeisiin, jotka eivät ratkaise ongelmaa ennen kuin sen syy on poistettu.
Joten kun seuraavan kerran heräät kipeänä tai unen puutteessa, katso patjaasi.
Ehkä se on palvellut tarkoituksensa, ja uusi 20-30 tuhatta ruplaa hyvästä patjasta on halvin investointi terveyteen, joka maksaa itsensä takaisin unen laadussa, energiassa ja kivun puutteessa, jonka annoit ikään ja stressiin.
Tilaa: 
Lue myös
- Miksi kuulokkeet tuhoavat kuulon nopeammin kuin kova musiikki
- Kuinka lopettaa itsesi vertaaminen muihin: terve vartalo
