Kaikki alkaa loistavasti: olet tavannut sen, kaikki menee hyvin, sydämesi laulaa ja yhtäkkiä sisällä soi hälytyssireeni.
Alat etsiä saalista, löytää vikaa pienistä asioista, provosoida riitoja, ikään kuin et uskoisi voivasi vain olla onnellinen, raportoi HERE NEWS -lehden kirjeenvaihtaja.
Psykologit kutsuvat tätä ”rakastunut huijarisyndrooma” – kun henkilö alitajuisesti sabotoi hyviä suhteita, koska ne eivät sovi hänen tavanomaiseen maailmakuvaansa.
Jos lapsuudessa iloa seurasi rangaistus, aivot muistavat: onnellisuus on vaarallista, sinun on palattava nopeasti tuttuun ahdistuksen tilaan.
Tällaisina hetkinä alamme etsiä kumppanissamme puutteita, räjäyttää ne suhteettomana ja käyttää niitä syynä eroon. Meistä näyttää siltä, että me vain ”tajusimme, että olimme väärä henkilö”, vaikka itse asiassa pelkäsimme, että kaikki oli liian hyvin.
Tutkimukset vahvistavat, että ihmiset, joilla on alhainen itsetunto, valitsevat usein tiedostamatta niitä, jotka hylkäävät tai kohtelevat heitä huonosti, koska se vahvistaa heidän sisäisen uskonsa, että he ovat arvottomia.
Ja kun joku todella rakastava ilmestyy, se aiheuttaa paniikkia – ei siksi, että kumppani on huono, vaan koska hän rikkoo tavanomaista käsikirjoitusta.
Onnenpelkoa ei voida parantaa suostuttelulla ”Iloitse, typerys”; se vaatii syvempää työtä sen kanssa, mistä tulee usko siihen, että hyvät asiat päättyvät varmasti huonosti. Meidän täytyy käsitellä kokemusta, jossa ilo rangaistiin, ja kirjoittaa tämä koodi uudelleen.
Ratkaisu ei ole pakottaa itseäsi kestämään onnea, vaan antaa itsellesi se. Tunnista, että olet hyvien asioiden arvoinen, että tämä ei ole ansa tai petos, että sinulla on oikeus rauhalliseen, lämpimään, vakaaseen rakkauteen.
Kun onnenpelko katoaa, tuhon sijaan tulee yllätys: käy ilmi, että voit vain olla odottamatta iskua. Ja tämä ”vain oleminen” osoittautuu suurimmaksi ihmeeksi, mitä parisuhteessa voi tapahtua.
Tilaa: 
Lue myös
- Kuinka lakata odottamasta täydellistä hetkeä vakavalle keskustelulle: Aloittamisen taito
- Mitä tapahtuu, jos lakkaat pelkäämästä eroa: vapaus, josta ei puhuta
